Wellness für Körper, Geist und Seele
Meine Seminare sind reservierte Zeit für Sie und bieten Raum für die Begegnung mit Ihrer eigenen Persönlichkeit. Bewusst rücken wir in diesen Tagen uns und unsere Bedürfnisse in den Mittelpunkt.
Sie bekommen die Gelegenheit zu „Entschleunigen“ und die Möglichkeit sich selbst näherzukommen, weg vom Stress und vom Leben nach der Uhr. Wir lassen innere Energien fließen, werfen unnötigen Ballast über Bord und verschaffen der Seele Erholung, damit wir unserer persönlichen Lebensaufgabe mit neuer Energie entgegentreten können.
Seminar “Panta Rhei”
In meinen „Panta Rhei“ Seminaren (Alles fließt) lernen wir, dass wir Körper, Gefühle, Wahrnehmungen, Neigungen und Bewusstsein in einem sind. Eine Konstellation, die sich ständig verändert, denn unsere Existenz ist ein ununterbrochenes Fließen, eine lebendige Mischung aus Erfahrungen, die in zwei aufeinanderfolgenden Augenblicken, niemals die Gleiche ist; Eine Zusammensetzung, die entsteht und auch wieder vergeht.
Seminar “Positiv Durchstarten”
In diesen Motivationstagen, üben wir, die Leistungsfähigkeit unserer Gedanken maximal zu nützen – und unser Denken und Gefühle ganz bewusst zu steuern.
Bewährte Methoden der Selbstbewusstseinsfindung u.a. nach Gila van Delden, verknüpft mit ausgewählten Übungen aus meiner Regie- und Schauspielerfahrung eröffnen in beiden Erlebnisseminaren neue persönliche Horizonte und Möglichkeiten. Die liebevoll gestaltete Mischung aus lebensfreudigen Aktivitäten und meditativen Ruhephasen sind Schritte auf Ihrem Weg zu sich selbst.
